不孕不育一直困扰着很多夫妻，那么女性朋友该如何预防不孕不育呢？下面一起来看一下！
一.月经期间要注意卫生，月经期间女性不讲究卫生会引起各种生殖科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。
二.注意的性生活，女性日常要注意保持的性生活，要避免复杂的性伴侣，在性行为时可以使用保险套。若是阴道出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。
三.保持良好的生活习惯，女性要养成良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。均衡的饮食、心情的舒畅、勤加锻炼、避免熬夜，因为只有保质良好的饮食、良好的生活习惯，我们才会拥有一个好的身体来孕育一个健康的宝宝。另外，环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离，这些容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。
四.避免多次人流，30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。这种受伤对于需要怀孕的女性来说，是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子就难以结合、发芽结果。