男性不育症对男性造成的危害是很大的,不仅是对自身生理健康的影响,甚至会影响家庭和谐,不育患者要引起重视,现实生活中很多不良生活习惯会诱发不育症。哪些不良习惯易诱发男性不育呢?
1.嗜烟和酗酒,酒精通会降低血清睾酮水平,引起性欲减退、精子畸形。香烟中的尼古丁会降低性激素分泌和减少精子生成的作用。
2.房事不当或过频,一次射精后,需要约一周时间才能恢复有生育力的精子数量。房事过频也会降低精子质量,会引起不育。
3.频繁的热水浴,阴囊的温度大约比正常体温低1℃,这个温度有利于精子的生成和发育,如果经常洗热水浴或泡温泉,会使阴囊温度上升,影响精子生成。
4.经常长时间骑车,骑自行车时,车座会压迫到尿道、阴囊,使其充血,会影响到睾丸、附睾、前列腺、精囊腺的功能。
5.长期穿紧身裤,穿紧身裤有几方面的危害,阴囊散热出汗受阻,容易引起睾丸温度升高,阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。这些情况都很容易影响精子状况,引起不育。
6.营养不良,精子的质量和数量都跟饮食营养有很密切的关系,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等,有助提升精子质量和数量。
7.精神因素,长期的精神压抑悲观、忧愁,会影响大脑皮质功能,进而影响内分泌功、睾丸生精、性功能而引起不育。